Atletica Cesano Maderno
I Viandanti di Cesano
13 maggio 2019

La Trail del Viandante Sky Race è una corsa podistica di skyrunning, che si svolge ogni anno dal 2014. Fa parte del calendario dell’International Skyrunning Federation (ISF). Percorso Il Sentiero del Viandante La gara si svolge sul Sentiero del Viandante con erba, asfalto e ghiaioni per uno sviluppo totale è di 48 km. Il tratto […]

A cresta alta
12 maggio 2019

Davide Spotti messo alla prova da sè stesso a Formentera, sigla l’ennesimo bel podio di categoria: “Mezza Maratona di Formentera la gara a cui puntavo tantissimo. Non mi sono fatto condizionare dal forte vento 💨. Già dal risveglio stamattina ero carico a mille, zero tensione, non so neanche cosa significa. Mi presento in griglia di […]

Week di gare ACM
6 maggio 2019

Finalmente terminate le gare a Garbagnate esordienti A. Eso A femmine “Le nostre ragazze”. Nei 50 hs Vaghi Irene 3° 12’36, nel lungo Chacon Sofia 2.22, nei mt 600 1° con 2.03, lungo mt 3.26 Eso A maschi nei 50 hs 2° Galimberti con 9’46 (ha dovuto ripetere la gara perché non avevano preso il […]

Kilometro d’oro 2019
2 maggio 2019

1maggio trofeo “chilometro d’oro” asnago di cermenate. Si parte così, tanto per fare un allenamento fuori sede e per provare questo nuovo percorso che ci presentano come altamente allenante, e poi ci si trova sul podio. Edo Grassi con la canotta biancorossa 6’ fra i cadetti. Finalmente una giornata di sole (anche troppo) e un […]

Cintura nera di ANSIA
27 aprile 2019

A volte è una sensazione leggera che scompare con l’inizio della gara, altre volte è una sensazione forte che accompagna stringendo lo stomaco tutta la gara, altre ancora si accusa vero e proprio panico. Come combatterla? l’ansia non va combattuta, va gestita. In altre parole se tuo malgrado entri nel tunnel dell’ansia… arredalo. Ad un […]

Emozionante Arna
25 aprile 2019

“E’ una faccenda di dignità, gioventù e bellezza. Erano uomini e donne per bene. Giovani, di mezza età, gente normale, gente ricca, povera, istruita, o senza una biblioteca minima… I partigiani, le partigiane, la lezione da tramandare, le pagine che davvero non ammettono revisioni, sono tra le poche intonse, coraggiose e degne della nostra storia.” […]

L’erba del vicino… naviglio
18 aprile 2019

17/4/2019 22’ Riunione giovanile e assoluti Cernusco sul naviglio Ieri pomeriggio/sera/notte si sono svolte le varie gare della riunione riunione giovani e assoluti di atletica nel bellissimo centro sportivo di Cernusco sul naviglio. Cernusco sul naviglio comune italiano di 34 492 abitanti, vanta uno spazio adibito allo sport da fare invidia: palestra fitness piscina campi […]

Week di GP
15 aprile 2019

Sabato 6/4/2019 Cornaredo seconda prova trofeo Fidal ragazzi/e Ottima partecipazione di squadra oggi a Cornaredo. Per questo non vogliamo elencare i risultati individuali ma rimarcare i punti portati a casa. I ragazzi ne guadagnano 3865 suddivisi tra la velocità, salto in lungo, alto e peso. Di rilievo il 6° posto di Manuel nei 60, Riccardo […]

Gran Premio fidal Cadetti
12 aprile 2019

“Domenica, a Canegrate, se è svolta la prima gara del Gran Premio fidal a Milano categoria cadetti.  L’atletica Cesano, orfana di molti suoi atleti, ha schierato un solo paladino, Mattia, che rientrava dopo un infortunio che lo ha tenuto lontano dai campi per circa 2 mesi, si è cimentato in due competizioni. I “suoi” amati […]

PAROLA DI TOP DOC
8 aprile 2019

Ho il piacere di proporvi il racconto di una storia vera… ma da superman, Gianluca ilCast ci racconta il suo 7/4/2019: “Come forse già si sa, ho deciso di preparare la 100km del passatore, mi sono lasciato conquistare dal fascino di questa gara e soprattutto ormai mi sono sfidato… Nella programmazione degli allenamenti, è prevista una […]